Vilka namn på gymutrustning har klockor?

One notable example is Kettlebells, en typ av styrketräningsutrustning som liknar en rundad kanonkula men med ett bekvämt handtag fäst ovanpå. Denna unika design möjliggör ett brett utbud av övningar, vilket gör den till en favorit bland fitnessentusiaster för dess mångsidighet.

Ett annat exempel är medicinbollarna, som är tunga sfäriska bollar som främst används för styrketräning.Dessa bollarkan fyllas med olika material som sand, gel eller andra ämnen för att uppnå önskad vikt och känsla.

Skivstänger är också värda att nämna; de består av en lång metallstång med justerbara vikter i varje ände. Denna utrustning används flitigt för tyngdlyftning och styrketräning, och erbjuder ett omfattande träningspass för både över- och underkroppsmuskler.

Hantlar, å andra sidan, är en typ av frivikt som består av en kort stång med vikter i båda ändar. De är idealiska för styrketräning och kan användas för att rikta in sig på specifika muskelgrupper med precision.

Slutligen har vi viktplattor, som är cirkulära metallplattor designade för att placeras på ändarna av skivstänger ochhantlar. Dessa tallrikar finns i olika storlekar och vikter, vilket gör att användarna kan anpassa sina träningspass efter deras konditionsnivåer och mål.